domenica 26 gennaio 2014

Respiro in punta di piedi (esercizio respiratorio)

Fonte immagine: archivio Di Spazio, Centro Climatico Predoi
(Avvertenza: l'esercizio proposto è inteso come suggerimento profilattico e non come sostitutivo di cura farmacologica. L'esercizio è controindicato nelle patologie del piede e nei disturbi dell'equilibrio).

Viene proposto un semplice esercizio per la salute respiratoria (sec. Di Spazio, modificato da Peter Greb) da impiegare non soltanto in speleoterapia integrata, ma anche per la pneumoprofilassi domiciliare.
L'esercizio, chiamato Respiro in punta di piedi, favorisce la performance dell'apparato bronco-pneumonico: camminare in punta di piedi per 3-4 minuti, sfregando reciprocamente i due pollici (come mostrato nell'immagine).
La camminata sull'avampiede stimola le zone riflesse di cuore e polmoni, mentre lo sfregamento dei pollici attiva il canale energetico del Polmone.
Si tratta di un esercizio elegante e delicato che favorisce anche il naturale riallineamento posturale: un input motorio utile per la dinamica della colonna.

mercoledì 22 gennaio 2014

Predoi e campo geomagnetico

Fonte immagine: dr Andrea Martinelli, Pescara. 
Il Centro Climatico di Predoi, centro pilota nazionale per la speleoterapia dal 2003, è ricavato all'interno della storica miniera di rame in alta Valle Aurina (Provincia Autonoma di Bolzano).
Sul piano geografico si trova nel punto più a nord d'Italia a 1500 metri s.l.m., in un cuneo che si spinge in Austria nella catena dei Tauri. 
Ma le sorprese non finiscono qui: condivido una interessante segnalazione del biologo Andrea Martinelli di Pescara che mi ha inviato la Carta Magnetica d'Italia. Sulla carta viene evidenziato da un segno grafico a "U" in alto il cuneo della Valle Aurina, area interessata da una singolare isodinamica geomagnetica della componente orizzontale  del campo. 
In parole più semplici, la zona è caratterizzata da una variazione interessante del campo magnetico terrestre: Predoi, un luogo veramente speciale.

domenica 5 gennaio 2014

Il Centro Climatico di Predoi su "Sereno variabile" di Rai 2

Fonte immagine: archivio Di Spazio, Centro Climatico Predoi
Sabato 4 gennaio 2014 è andato in onda sul programma televisivo "Sereno variabile" di Rai 2 un servizio dedicato alla Valle Aurina e al Centro Climatico di Predoi, il primo centro pubblico nazionale dedicato alla speleoterapia (attivo dal 2003).
Il giornalista Osvaldo Bevilacqua ha intervistato il medico del Centro sui benefici della terapia inalatoria in ambiente ipogeo, una profilassi naturale e atossica per le vie respiratorie: al Centro accedono persone di tutte le età con disturbi cronici dell'apparato broncopneumonico, in primis le pollinosi allergiche e l'asma.
Le eccezionali condizioni microclimatiche della ex cava di rame sortiscono un effetto positivo sulla performance dell'attività respiratoria, favorendone la naturale detossificazione da inquinanti e stressori ambientali.

Etichette

"Sereno variabile" (1) 1° settembre 1893 (1) 2003-2013 (1) accoglienza (1) anti-aging del respiro (1) anti-aging respiratorio (1) aria di miniera (1) asma (1) asma acuto (1) asma in gravidanza (1) automedicazione ambientale (1) bambini e speleoterapia (1) campo geomagnetico (1) casa ecologica per elettrosensibili (1) climatoterapia ipogea (1) congresso MCS Roma 2015 (1) cuprum metallicum (1) Deep Underground Training (1) dr. Anton Mutschlechner (1) Dr.Paula Eder (1) ebook "Speleoterapia: azione e cura" (1) elettrosensibilità (2) fibrosi polmonare (1) Gnomo Guaritore (1) Hob Thrush (1) idrotachiaerosolterapia (1) Il Trenino della Curiosità (1) impronta mineralogica (1) Innovation Festival 2013 (1) inquinamento atmosferico (1) ionizzazione negativa (1) Maurizio Montalbini (1) MCS (4) MCS e Omeopatia (1) Medicina Complementare (1) Medicina Ipogea (1) nutrizione respiratoria (1) organo vomeronasale (1) pneumotorace spontaneo (1) Predoi (2) Predoi Air Thermae (1) Psicospeleoterapia (1) punto LU10 (1) rame (1) realtà virtuale (1) Respiraction Valley (1) respiro in grotta (1) Respiro in punta di piedi (esercizio) (1) Risoluzione di Roma (1) SEID (1) Sensibilità Chimica Multipla (2) Servizio televisivo su Rai 2 (1) sfera di Hoberman (1) Sindrome d'Assedio Ambientale (1) Sindrome da Stanchezza Cronica (1) sindrome long Covid (1) Soledar (Ucraina) (1) speleo-aerosol (1) speleocosmesi (1) speleoprofilassi (1) speleoprofilassi in ambiente dedicato (1) speleoterapia (1) speleoterapia sperimentale (1) speleotermalismo montano (1) Tesi di laurea (1) The Healing Mountain (2) The Rome Resolution (1) Tis Innovation Festival (1) vitamina D (1) Waon Therapy (1) Waterfall Therapy (1) Wonderluft (1)

Post più popolari